野菜の力

まずは、妊娠しやすい体質にするために気をつけていきたい事をまとめました。 1.夜更かしや、深夜までの作業は控える。 2.冷え性の方は改善するように取り組む。（カラダを温める） 3.喫煙をしない。（副流煙を含む） 4.ストレスを軽減させる。 5.野菜中心のバランスのとれた食事をする。